小米里面可以加牛奶，不但爽滑而且很有营养食材牛奶50克，小米100克，白糖5克，葱花少许做法1小米洗净，浸泡片刻2加清水将小米奇力片和希爱力哪个好煮成八成熟3倒入牛奶煮至米烂，加白糖调匀，撒上葱花即可牛奶营养价值1；3不管熬什么粥，清水一定要一次加够，如果在快要熬好后才发现水不够这时加水会使粥中的“胶质”稀释变淡而且加入的清水不会与米粒粘合一起，最后就导致粥水与米粒分离，这样的小米粥喝起来没有浓厚的口感，更别提粘稠。
2鉴别黄小米和糯小米 黄小米其实是小米，是小米去壳的产物，因此想要鉴别黄小米和糯小米，就是看是否常吃，常吃的就是鉴别黄小米，不常吃的就是糯小米日常生活当中经常喝小米粥是一个不错的选择糯小米是一种软糯；小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用小米粥有安神之效 问题二经常喝小米粥都有哪些好处 许多人喜欢食用小米粥，小米粥不仅营养丰富，而且黄香柔滑回味悠长，食用后满口泛出香味，具有滋阴补虚的功效，老少。
其实要想小米粥熬的又黄又粘稠也不难关键的两步做到就可以迎刃而解了提起又黄又稠的小米粥，不禁让我想起小时候喝的小米粥来，那时的小米是自家庄稼地产的，农村又是用铁锅熬汤，柴火做饭，熬出的小米粥又黄又粘稠；教你几招煮小米粥，怎么做能让小米更浓稠，味道才香 我们的生活离不了五谷杂粮，所谓五谷杂粮，本身就是农作物的通称农作物又分多种多样，在农作物中，除开稻米之外，杂粮也被我们普遍食用特别是杂粮中的小米；不能刚下米要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能吃了，糊锅吃了对人体健康有害，熬小米粥时文火熬时尽量少揭锅盖熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上锅中放足量水，不可中途加水，烧开；食用小米有养益气补肾气的作用，对腹泻与产后病后体虚或失眠体虚奇力片吃了小便是什么颜色者有益小米熬成粥以后黄香柔滑回味悠长，喝后口齿留香，能滋阴补虚，民间有素“养人”的说法，是老幼妇女最适宜的食补食品那要如何才能熬好这；第一步浸泡小米 如果想要让小米快速的煮熟煮粘，第一步就是要浸泡小米，小米至少要浸泡半小时到一小时，如果您早上煮小米粥，可以在前一天的晚上将小米放到水中浸泡第二步水开后放入小米 很多的人可能都和笔者一样。
1黑小米 黄小米 藜麦 111 2锅里放适量的水，等烧开了，把小米 藜麦 黑小米同时下锅里，换成小火 3同时把切碎的胡萝卜，也放上一半的量，一起煮这样煮成的粥有很浓的 4留下的另一半奇力片多久起效的胡萝卜，等25；5小米桂圆粥 把30克桂圆肉和50克小米放在锅中煮成粥，最后加入红糖搅拌均匀，每天晚上睡觉前服用，能达到补血养心和益智安神功效，适合气血不足心脾亏虚以及健忘失眠健忘等症状6小米山药粥 把40克淮山药洗干净切成片；所以说熬出的小米粥发白，可能是小米自身的品种问题可能是陈米小米粥颜色发白，可能是因为用的是陈米的原因大家都知道新米好吃，当年的新小米颜色金黄，米粒油亮有光泽，熬出来的粥颜色发黄而且口感好存放时间较长的。
小米适量，南瓜适量辅料糖适量2小米淘净，南瓜切小块3先煮南瓜10分钟，再下小米共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅4煮熟即食，根据口味适量加糖5小米熬成粥后黄香柔滑回味悠长，喝之满口泛香；小米粥为谷中良米，煮食最益人，黄香柔滑的小米粥健脾养胃，滋阴补肾，喝之满口香溢，用料 小米100 克 清水适量 克 步骤1 选新鲜小米淘一遍，不要多淘，然后放在容器里冷水浸泡半个小时最好步骤2 最好砂锅熬粥；熬小米粥步骤如下1准备食材，小米淘洗净，红枣洗净剪去核，枸杞洗净，红糖准备好2汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟3加入红枣，文火即小火慢熬15分钟4出锅前加枸杞和红糖搅匀，米烂粥浓滑即可；如果小米放了很久，假药奇力片已经失去了香气，那么这样的小米很难煮好，煮出来没香味，还可能没米油不浓稠相反用了新鲜小米，很容易煮出米油，并且用了好小米的话，做出来的小米粥香味会更浓，颜色也很黄，看着闻着就食欲满满。
